Psychotherapie für Erwachsene

„Es ist nie zu spät, so zu sein, wie man hätte sein können.“ – G. Eliot

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät, können innere Belastungen, Ängste und Erschöpfung zur Herausforderung im Alltag werden. In meiner Praxis für Psychotherapie in Seewalchen am Attersee begleite ich Menschen in schwierigen Lebensphasen – mit Mitgefühl, Wertschätzung und fachlicher Kompetenz.

Typische Themen, bei denen Psychotherapie hilfreich sein kann und zu denen ich schwerpunktmäßig arbeite:

• Essstörungen (z. B. Anorexie, Bulimie, Binge Eating)
• Angststörungen und Panikattacken
• Depression, Erschöpfung und Burnout
• Traumatische Erfahrungen & kritische Lebensereignisse
• Psychosomatische Beschwerden
• Familiäre Konflikte, Beziehungsprobleme
• Selbstwertprobleme und innere Leere

Wenn Sie bemerken, dass sich Ängste, Sorgen oder Symptome häufen, Sie sich emotional überfordert fühlen oder das Gefühl haben, „nicht mehr weiterzuwissen“, ist es ein erster, mutiger Schritt, sich professionelle Unterstützung zu holen. Gemeinsam erarbeiten wir dann Ihren individuellen Weg hin zu neuer innerer Klarheit, Stabilität und Leichtigkeit.

Psychotherapie für Kinder & Jugendliche

„Das Mutigste, was ich je gesagt habe, war: `Hilfe.´“ – unbekannt

Kinder und Jugendliche durchlaufen intensive Entwicklungsphasen. Emotionale Krisen, Ängste oder auffälliges Verhalten können Ausdruck innerer Überforderung sein. Eine einfühlsame, altersgerechte Psychotherapie schafft Raum für Stabilität, Verständnis und gesunde Entwicklung.


Auch Eltern empfinden diese herausfordernden Phasen meist als belastend  –  sei es durch die Sorge um das eigene Kind, Unsicherheit im Umgang mit bestimmten Verhaltensweisen oder das Gefühl, an die eigenen Grenzen zu stoßen. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, sich fachliche Begleitung zu holen. In der Elternberatung schauen wir gemeinsam auf die aktuelle Situation, entwickeln neue Sichtweisen und finden alltagstaugliche Impulse, die entlasten und stärken. 

Aufgrund meiner langjährigen Tätigkeit in der klinischen Kinderpsychologie und Kinderpsychosomatik im Krankenhaus verfüge ich über umfassende Erfahrung in der psychotherapeutischen Begleitung von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien. Diese intensive Arbeit hat mein Verständnis für kindliches Erleben und das tägliche Miteinander in Familien wesentlich geprägt – fachlich, menschlich und im achtsamen Umgang mit oft komplexen Situationen.

Themen, bei denen Psychotherapie hilfreich sein kann und zu denen ich schwerpunktmäßig arbeite:

• Essstörungen im Kindes- und Jugendalter
• Ängste, sozialer Rückzug, Panikgefühle
• Emotionale Probleme, Traurigkeit, Selbstzweifel
• Kritische Lebensereignisse und traumatische Erfahrungen
• Persönlichkeitsentwicklung & Identitätskrisen
• Selbstverletzendes Verhalten, Suizidgedanken
• Frühkindliche Regulationsprobleme

Lesen Sie mehr zu meinen spezifischen Schwerpunkten "Psychotherapie bei Essstörungen" und "Psychotherapie bei frühkindlichen Regulationsproblemen" im Bereich Schwerpunkte.

Ich arbeite ressourcenorientiert, entwicklungs-psychologisch fundiert und stets auf Augenhöhe mit dem Kind oder Jugendlichen – mit dem Ziel, sie und ihr Umfeld nachhaltig zu stärken.

Klinisch-Psychologische Beratung & Coaching

„Du kannst den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ - Aristoteles

Nicht jede Herausforderung erfordert eine Psychotherapie – manchmal reichen gezielte Gespräche, um neue Perspektiven zu entwickeln oder Entscheidungen zu treffen. In der psychologischen Beratung unterstütze ich Sie bei persönlichen, familiären oder beruflichen Fragestellungen.

Häufige Themen im Coaching oder in der Beratung:

• Entscheidungsfindung & Lebensplanung
 • Stressbewältigung & Selbstfürsorge
 • Umgang mit belastenden Situationen
 • Stärkung von Selbstwert & Resilienz
 • Herausforderungen im Berufs- oder Familienalltag

Diese Form der Begleitung eignet sich besonders, wenn Sie professionelle Reflexion und Orientierung suchen oder auch schon einen sehr klaren Veränderungswunsch haben.

Supervision & Selbsterfahrung

„Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind – wir sehen sie, wie wir sind.“ – A. Nin 

In meiner Praxis in Seewalchen am Attersee biete ich Supervision für Klinische Psycholog:innen in Ausbildung, für angehende Psychotherapeut:innen im Propädeutikum und für Fachpersonen aus dem psychosozialen, pädagogischen oder Gesundheitsbereich an – sowohl im Einzel- als auch Gruppensetting. Ziel ist es, komplexe Fälle neu zu verstehen, berufliche Themen zu reflektieren und emotionale Entlastung zu ermöglichen.

Inhalte können sein:

• Fallbesprechungen und berufliche Belastung
• Team- und Beziehungsthemen
• Rollenverständnis & berufliche Weiterentwicklung

Darüber hinaus begleite ich Menschen im Rahmen von Selbsterfahrung – z. B. im Zuge der Ausbildung zur Klinischen Psychologin / zum Klinischen Psychologen oder im psychotherapeutischen Propädeutikum. Im Rahmen der Selbsterfahrung geht es um die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Person - als Grundlage für Selbstreflexion, persönliche Entwicklung, und professionelles Handeln im therapeutischen Berufsfeld.